Une Offre d'Activités Diversifiée et Adaptée aux Besoins de Chacun
L'association Le Souffle de la Tortue propose tout au long de l'année un calendrier structuré d'ateliers, de sorties et d'événements collectifs. L'ensemble de nos programmes est pensé pour lever les freins à la pratique physique et offrir des parcours progressifs où chaque participant trouve sa place, quel que soit son âge ou son niveau initial.
Chaque activité est encadrée par des bénévoles référents expérimentés ou des animateurs partenaires qualifiés, garantissant un environnement sécurisé, à l'écoute des spécificités individuelles et respectueux du bien-être de chacun.
Détail des 4 Programmes Majeurs de l'Exercice 2026
Ateliers Gym Douce & Maintien Fonctionnel
Public ciblé : Seniors, personnes en reprise d'activité physique, adultes souffrant de raideurs articulaires ou désireux d'entretenir leur souplesse.
Descriptif : Exercices de renforcement musculaire postural, de travail de l'équilibre pour la prévention des chutes, d'étirements doux et de relaxation guidée. Les séances se déroulent en intérieur dans les équipements mis à disposition par la Ville de Chinon.
Rythme : 2 séances hebdomadaires (Mardi 10h-11h30 et Jeudi 14h30-16h00).
Randonnées Pédestres à Allure Modérée
Public ciblé : Tous publics, familles, amateurs de marche en pleine nature désirant allier exercice physique modéré et découverte du territoire.
Descriptif : Parcours de 5 à 8 kilomètres sélectionnés pour leur faible dénivelé et leur intérêt paysager le long des bords de Vienne, des vignobles du Chinonais et des sentiers forestiers. Pause rafraîchissement et échange convivial inclus.
Rythme : 2 sorties mensuelles le samedi matin ou dimanche après-midi.
Ateliers Multi-Loisirs & Découverte Ludo-Sportive
Public ciblé : Enfants accompagnés, jeunes, parents, aînés souhaitant partager des moments de jeu et d'échange.
Descriptif : Découverte de jeux de précision et d'adresse d'autrefois (mölkky, pétanque douce, tir à l'arc ventouse, parcours d'adresse ludiques). Valorisation de l'entraide entre générations et de la transmission de savoir-faire.
Rythme : Un mercredi par mois et pendant les vacances scolaires.
Grands Rassemblements Annuels 2026
Public ciblé : Ensemble de la population de la Communauté de Communes Chinon Vienne et Loire.
Descriptif : Journées thématiques "Sport pour Tous et Santé", randonnée solidaire annuelle pour la promotion des modes de vie actifs, ateliers d'information sur la nutrition et la prévention du vieillissement cérébral.
Calendrier 2026 : Printemps du Sport Santé (Mai 2026) & Journée de la Convivialité (Octobre 2026).
Encadrez nos Séances en tant que Bénévole Référent !
Le déploiement de nos 4 programmes majeurs nécessite la présence active de bénévoles de soutien pour l'accueil des inscrits, le balisage des parcours de marche et la convivialité des ateliers. Aucune compétence technique complexe n'est exigée, seule votre bonne humeur compte !
Proposer Votre Aide pour un ProgrammeIndicateurs d'Impact et Données de Fréquentation 2025/2026
Dans un souci permanent d'évaluation et d'amélioration continue de notre utilité publique, l'association mesure chaque année la portée de ses programmes. Les chiffres consolidés au terme de l'exercice écoulé témoignent de la vitalité de notre action :
- 280 adhérents actifs participant régulièrement à au moins un programme hebdomadaire.
- 85 séances de gym douce organisées sur l'année avec un taux de satisfaction mesuré de 98%.
- 24 sorties pédestres collectives réunissant en moyenne 35 marcheurs par événement.
- 100% de gratuité pour les ateliers d'initiation et événements ouverts au grand public.
Comment S'inscrire à Nos Activités ?
L'accès aux séances hebdomadaires nécessite la souscription d'une adhésion annuelle symbolique couvrant l'assurance associative. Des séances de découverte gratuites sont proposées sans engagement avant toute inscription définitive.
Modalités d'Inscriptions 2026